Monat: Juli 2019

Workshop als Einladung für einen Perspektivwechsel mit Katharina Teil 2/3

Es geht weiter mit Teil 2 des Feminess-Workshops. Diesen Workshop haben wir aufgezeichnet, um ihn euch zur Verfügung zu stellen. Denn es war ein wirklich spannender Workshop, in dem es um das Thema Window of Tolerance, also das Toleranzfenster geht.

Bei diesem Toleranz- bzw. Stressfenster geht es darum, dass manche Menschen Erfolg und Stress nicht so gut aushalten. Es werden viele Lösungsansätze behandelt und Tipps gegeben.

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Workshop als Einladung für einen Perspektivwechsel mit Katharina Teil 1/3

Katharina hat vor ein paar Tagen einen Workshop gemacht. Diesen Workshop haben wir aufgezeichnet, um ihn euch zur Verfügung zu stellen. Denn es war ein wirklich spannender Workshop, in dem es um das Thema Window of Tolerance, also das Toleranzfenster geht.

Bei diesem Toleranz- bzw. Stressfenster geht es darum, dass manche Menschen Erfolg und Stress nicht so gut aushalten. Es werden viele Lösungsansätze behandelt und Tipps gegeben.

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Die Einflüsse unserer Gene und Prägungen auf unsere Persönlichkeit

Manchen Menschen fällt es schwer, Selbstliebe zu praktizieren, weil wir es nie gelernt haben. Wir haben nie gelernt, dass wir wichtig sind. Dass wir von Bedeutung sind. Dass wir gut sind, so wie wir sind.

Vielleicht hatten wir einen Mangel in der Liebe, vielleicht hatten wir einen Mangel zu erkennen, dass wir genauso wie wir sind, richtig sind.

Die Voraussetzung für ein seelisch gesundes Leben auf allen Ebenen ist, dass uns in unserer Kindheit bestimmte Fragen adäquat beantwortet wurden.

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